02-426-3414 (พุทธบูชา), 02-002-5868 (กัลปพฤกษ์), 02-020-1171 KIN (นาคนิวาส), 094-985-2925

กระดูกสันหลังคด ส่งผลเสียอะไรกับเราบ้าง ???

> รายละเอียด

3 สัญญาณเตือน ภาวะกระดูกสันหลังคด

> รายละเอียด

Scoliosis กระดูกสันหลังคด

> รายละเอียด

ฝึกการหายใจด้วยตนเอง ลดปวด คลายความเครียด

> รายละเอียด

กายภาพบำบัด อาการปวดคอ บ่า

> รายละเอียด

กายภาพบำบัด อาการปวดคอ บ่า

> รายละเอียด

Burn fat กับการออกกำลังกายด้วยรูปแบบ HIIT

> รายละเอียด

วิธีดูแลข้อเท้าเมื่อมีอาการปวด

> รายละเอียด

กายภาพบำบัดเอ็นข้อมืออักเสบ

> รายละเอียด

อาการปวดหลัง กับพฤติกรรมที่ควรปรับเปลี่ยน

> รายละเอียด

ท่า The hundred

> รายละเอียด

ตัวอย่าง pilates mat class เป็นอย่างไร ? มาดูกัน

> รายละเอียด

การยืดกล้ามเนื้อบริเวณบ่าและคอเพื่อลดความตึงตัว

> รายละเอียด

วิธีลดความเมื่อยล้าจากการเดิน หรือยืนนานๆ

> รายละเอียด

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อสะโพก

> รายละเอียด

ท่าบริหารป้องกันอาการปวดเข่า

> รายละเอียด

บริหารช่วยเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง

> รายละเอียด

ท่าบริหารกล้ามเนื้อสะโพกด้านข้าง

> รายละเอียด

ออกกำลังกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว double leg stretch

> รายละเอียด

ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัวช่วงล่าง

> รายละเอียด

พิลาทิสเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว

> รายละเอียด

การออกกำลังกายพิลาทิส

> รายละเอียด

Pilates exercise with pilates ball

> รายละเอียด

การรักษาด้วยอัลตราซาวด์คืออะไร ??

> รายละเอียด

ยืดกล้ามเนื้อหลังวิ่งเสร็จ ใครว่าไม่สำคัญ !!!

> รายละเอียด

เทคนิค “ลดปวด” ง่าย ๆ ด้วยการสื่อสารกับตัวเอง (Self talk)

> รายละเอียด

พิลาทิส เพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง

> รายละเอียด

การฟื้นฟูในผู้ป่วยผ่าข้อสะโพกในระยะแรก

> รายละเอียด

เล่นฮูล่าฮูปอย่างไร ให้ปลอดภัยไม่เจ็บตัว

> รายละเอียด

แก้อาการเวียนศีรษะด้วยกายภาพบำบัด

> รายละเอียด

แก้อาการสะอึกได้ง่าย ๆ แค่..

> รายละเอียด

เลือกนอน ท่าไหนดีนะ ?

> รายละเอียด

รู้หรือไม่ ? โยคะช่วยลดปวดประจำเดือนได้

> รายละเอียด

ทำไมทำกายภาพบำบัดครั้งเดียวถึงไม่หาย ?

> รายละเอียด

อาการหาว เกิดขึ้นได้อย่างไร ?

> รายละเอียด

ปัญหาหลังค่อมในผู้สูงอายุ แก้ไขอย่างไร ?

> รายละเอียด

ต้องพบแพทย์ก่อนพบนักกายภาพบำบัดหรือไม่

> รายละเอียด

วิธีปฏิบัติตัวหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม

> รายละเอียด

วิธีออกกำลังกายขณะนั่งทำงาน

> รายละเอียด

วิธีบริหารร่างกายส่วนล่างขณะทำงาน

> รายละเอียด

วิธียืดกล้ามเนื้อขณะทำงาน

> รายละเอียด

วิธีง่าย ๆ ดูแลและป้องกันอาการปวดข้อศอกด้านนอก (Tennis Elbow)

> รายละเอียด

วิธีการออกกำลังกายแบบ Core Abs

> รายละเอียด

อาการปวดคอรักษาเองได้ง่ายๆ

> รายละเอียด

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อข้อเข่า

> รายละเอียด