Author: thehealthdesigns

หลายคนเมื่อได้ยินคำว่า”กายภาพบำบัด” คงเคยสงสัยว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้างนะ? กายภาพบำบัด เป็นวิชาชีพหนึ่งทางการแพทย์ที่ทำให้สามารถดูแลผู้ป่วยได้ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้สูงอายุ งานของเราสามารถตรวจประเมิน วิเคราะห์เกี่ยวกับการเคลื่อนท่อนไหวได้ดีที่สุด ไม่ว่าคุณจะยังเป็นคนที่มีสุขภาพดีหรือเจ็บป่วยด้านการเคลื่อนไหวก็ตามค่ะ เราทั้งรักษา ส่งเสริม ป้องกัน ฟื้นฟู ผู้คนให้มีสุขภาพร่างกายที่ดี อีกทั้งเข้าใจถึงความเจ็บป่วยที่จะต้องได้รับการดูแล ด้วยจิตใจที่มีความเมตตาและเห็นอกเห็นใจ เสน่ห์อย่างหนึ่งของคำว่า “กายภาพบำบัด” คือสามารถดูแลรักษาผู้ป่วยของเราให้ดีขึ้นได้ด้วยเพียง “หนึ่งสมองและสองมือ” มาร่วมสร้างสุขภาพที่ดีกันกับเราเถอะค่ะ

ในสังคมโลกปัจจุบันนี้ โซเชียลเน็ตเวิร์กเข้ามามีอิทธิพลต่อชีวิตประจำวันของคนเราอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการติดต่อพูดคุย การทำธุรกรรมการเงิน การเสพข่าวสาร การเล่นแอพพลิเคชั่นต่างๆ รวมถึงการนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานติดต่อกัน ทำให้เกิดกลุ่มโรคยอดฮิตที่เรียกว่า “โรคออฟฟิศ ซินโดรม“ (Office Syndrome) “โรคออฟฟิศ ซินโดรม (Office Syndrome)” คือ กลุ่มอาการที่เกิดจากการมีท่าทางการทำงานไม่เหมาะสม และเคลื่อนไหวร่างกายน้อย โดยมักพบในคนที่ทำงานสำนักงาน การที่มีท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสม และไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกาย สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆอักเสบ และมีอาการปวดเมื่อยตามมา เช่น [Read More…]

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า การออกกำลังกายนั้น มีประโยชน์นานัปการต่อร่างกายและจิตใจ ทำให้การออกกำลังกาย และการเล่นกีฬาเป็นกิจกรรม ที่คนทุกเพศ ทุกวัย ให้ความสนใจกันมากขึ้นในปัจจุบัน รวมถึงคุณแม่ตั้งครรภ์ สำหรับคุณแม่บางคน อาจจะยังไม่แน่ใจว่าการออกกำลังกายจะมีประโยชน์ หรือเป็นอันตรายหรือไม่ อย่างไร? เพราะในขณะที่ตั้งครรภ์ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญหลายอย่าง และมีความเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย คือ ระบบการไหลเวียนของเลือด ชีพจรเต้นเร็วขึ้น หัวใจเต้นแรงขึ้น เพราะต้องสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงมดลูก และส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเพิ่มขึ้น เส้นเอ็นต่างๆ ยืดหยุ่นมากขึ้น [Read More…]